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Kategorie: Training

In diesem ausführlichen Artikel erfahren Sie alles wissenswerte darüber wie Sport bei Rückenschmerzen Sie im Arbeitsalltag entlasten kann...
Blog, Training

Wie Sport bei Rückenschmerzen Sie im Arbeitsalltag entlastet

Rückenschmerzen, fachsprachlich oft auch als Kreuzschmerzen oder Lendenwirbelsäulensyndrom (LWS) bezeichnet, sind in Deutschland quasi Volkskrankheit. Das Robert-Koch-Institut veröffentlichte im März 2021 einen Gesundheitsbericht zur Prävalenz von Rücken- und Nackenschmerzen, worin aufgezeigt wurde, dass mehr als die Hälfte aller befragten Deutschen in den vorangegangen zwölf Monaten…

In diesem Beitrag erfahren Sie detailliert alles darüber was einen guten Fitness Coach auszeichnet
Beratung, Training

Was einen guten Fitness Coach auszeichnet

Ein guter Fitness Coach sollte über einige besondere Eigenschaften verfügen. Ob im klassischen Fitness Center, im Online Fitnessstudio oder für das Workout zu Hause, der Coach ist beim Training die zentrale Figur. Seine Aufgabe ist es unter anderem, für die Effektivität der Übungen zu sorgen….

In diesem Artikel erfahren Sie detailliert alles darüber was Ihnen Fahrsicherheitstraining mit Wohnwagen bringen kann
Training

Was Ihnen Fahrsicherheitstraining mit Wohnwagen bringt

Camping ist in den vergangenen Jahren immer beliebter geworden. Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, einen Wohnwagen oder ein Wohnmobil zu kaufen oder zu mieten und in den Urlaub zu fahren. Das Interesse an Wohnwagen steigt und steigt. Deutschlandweit gibt es viele Anbieter, bei denen…

In diesem Artikel lesen Sie sehr detailliert was die effektive Lerntechniken für den Alltag ist und wie Sie davon profitieren können.
Coaching, Training

Effektive Lerntechniken für den Alltag

Unser Gedächtnis ist wie eine große Datenbank, die all unser Wissen und Informationen gespeichert hat und auf die wir bei Bedarf zugreifen. Besonders bei Prüfungen, Klausuren, Seminaren und Co. ist es also ganz besonders wichtig, dass unser Gedächtnis uns nicht im Stich lässt. Genau aus…